トレーニングの基本的な流れ
基本を学んでスタートできるので安心！やることはシンプルです。
初回ガイダンス
効果的なトレーニングの仕方
マシンの使い方など
目的にあった運動プログラム
筋力アップ目的
ダイエット目的
基本に沿ってやりやすいように
マシントレーニング
スタジオレッスン
3～4カ月で変わり始めます
結果は個人差あり
焦らなくて大丈夫
入会手続き
入会時に入会金、会費2か月分をお支払いただきます
月の後半からの入会も可能です（初月会費は半月分）
3ヶ月目以降は口座の引き落としになります
口座のわかるもの（通帳かキャッシュカード）と銀行印をお持ちください
取扱金融機関：山口銀行、西京銀行、ゆうちょ銀行、萩山口信用金庫
初回ガイダンス
効果的なトレーニングの流れ、マシンの使い方を説明します
正しい知識を身につけて、安心してスタートできます
ご希望される方は、体重、体脂肪率、身体年齢なども測定できます
利用開始
開始後もスタッフがサポートします
わからないことはいつでもスタッフに聞いてください