初めてのジムでも、安心して始められる場所

山口市の商店街に位置するどうもんフィットネス。広々としたジムエリアには、充実したマシンやフリーウェイトを完備し、ヨガ、ピラティス、エアロビクスといった様々なスタジオレッスンを週に約25本開催。更衣室・個室のシャワールームも完備。初心者から上級者まで、それぞれの目的に合わせたトレーニングをお楽しみいただけます。

  • 広々とした空間で、ゆったりトレーニング
  • スタッフ常駐。マシンの使い方も丁寧にサポート
  • 清潔で落ち着いた館内。更衣室・ロッカー完備

ジムエリア

初めての方にも使いやすい有酸素マシン・筋力マシンを多数ご用意。
スタッフが常駐しているので、使い方も何度でもサポートします。

→「どのマシンから始めればいいの?」そんな疑問も、わかりやすくご案内します。

マシンで体を動かすだけでなく、音楽に合わせて楽しく動けるスタジオレッスンも人気です!

スタジオエリア

ZUMBA、ヨガ、エアロビなど、多彩なレッスンを毎週約25本開催中。
「ついていけないかも…」と思っても大丈夫。みんな最初は初心者です。

→まずは雰囲気を見に来てくださ楽しく体を動かしながら、自然と運動が続くようになります。

がんばるだけじゃない。
気軽にリフレッシュしたいときは、ストレッチや卓球スペースも自由に使えます。

ストレッチ・卓球・フリーウェイト

身体をほぐすストレッチや、リフレッシュできる卓球台も常設。
無理なく体を動かしたい方から、本格的にトレーニングしたい方まで対応しています。

→「今日はストレッチだけ」そんな気軽な使い方も大歓迎です。

運動のあとは、ゆっくりリフレッシュ。

更衣室・シャワールーム・マッサージルーム

清潔で使いやすい更衣室・個室シャワーを完備。
運動後はリフレッシュできるマッサージルーム(女性のみ。要問合せ)もご利用いただけます。

→気持ちよく通っていただくため、快適な環境づくりにこだわっています。