広々としたジム施設で運動を続けやすい環境

山口市の商店街に位置するどうもんフィットネス。広々としたジムエリアには、充実したマシンやフリーウェイトを完備し、ヨガ、ピラティス、エアロビクスといった様々なスタジオレッスンを週に約25本開催。更衣室・個室のシャワールームも完備。初心者から上級者まで、それぞれの目的に合わせたトレーニングをお楽しみいただけます。

初心者から上級者まで使えるマシンのラインナップ

広々としたスタジオで週約25本のレッスン

ジムの雰囲気を知りたい方、お気軽に見学・体験してみてください

初心者も使いやすいラインナップ

ダイエットも健康維持も、基本は大きい筋肉から鍛えましょう。
脚・胸・背中・お腹、迷ったらこの4種類！
使い方がわからない方も、スタッフが丁寧に使い方を教えます。

レッグプレス（脚）

チェストプレス（胸）

プルダウン（背中）

腹筋台（お腹）

有酸素マシン

筋トレをした後に有酸素運動をすると、脂肪燃焼効果がアップ！
初めての方には、目安がわかりやすいエアロバイクがおすすめ。

エアロバイク

ランニングマシン

アークトレーナー（脂肪燃焼効果大）

本格的なパワーラックも設置（中・上級者向け）

初心者向けのマシンの多いどうもんフィットネスですが、本格的なフリーウェイトができるので、中・上級者の穴場スポットとしてご利用いただいています。パワーラック（最大130kg）、可変式ダンベル（片方40kgずつ）もそろえ、ビッグスリーも負荷をかけてできます。上腕二頭筋、三頭筋のトレーニングにはEZバーもおすすめ。