週末に、心と体のリフレッシュ
Q-Ren骨盤体操
土曜日 20:30-21:10
インストラクター：難波
Q-Renは、と身体と頭のストレスを解放するボディメンテナンスです。
疲れた筋肉が元気になり、身体がスッキリします。
血行促進され、身体が温まり、不調が緩和されます。
道具を使わないセルフケアプログラムのため、日常でも不調を感じた時にすぐ実践できます。
Q-Renで、血行を良くし、身体の不調を整えましょう。
土曜日 20:30-21:10
インストラクター：難波
Q-Renは、と身体と頭のストレスを解放するボディメンテナンスです。
疲れた筋肉が元気になり、身体がスッキリします。
血行促進され、身体が温まり、不調が緩和されます。
道具を使わないセルフケアプログラムのため、日常でも不調を感じた時にすぐ実践できます。
Q-Renで、血行を良くし、身体の不調を整えましょう。