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元気が出るスタジオレッスン
週約25本のスタジオレッスンが受け放題！

レッスン紹介
※念のため最新のレッスンはレッスン紹介ページのレッスン表をご確認ください
【月曜日】
10:30-11:30　ハタ・ヨガ
11:40-12:30　ZUMBA GOLD
19:20-19:50　かんたんエクササイズ
20:00-20:40　ファットバーンエクストリーム
【火曜日】
10:30-11:15　エアロビクス
11:25-11:55　おなかフィーバー
19:30-20:00　かんたんエアロ
20:10-20:40　コンバットTR
20:45-21:00　おなかフィーバー
【水曜日】
10:35-11:30　体幹コアトレーニング
11:40-12:10　かんたんエアロ
【木曜日】
10:30-11:15　ステップ
11:30-12:30　リラックスヨガ
13:30-13:50　かんたんエクササイズ
19:25-20:10　ストレッチヨガ
20:20-21:10　ZUMBA
【金曜日】
10:30-11:00　コンバットTR
11:10-11:40　かんたんエアロ
11:50-12:20　ブラッシュアップBody
19:25-20:05　STRETCH＆WORKOUT
20:15-20:55　エアロビクス
【土曜日】
10:30-11:15　ZUMBA
11:30-12:15　ピラティス
13:15-14:15　土曜日のゆったりヨガ
19:30-20:20　ZUMBA
20:30-21:10　Q-Ren骨盤体操

レッスンが変更（代行含む）になる場合がございます。随時ご案内をホームページのレッスン紹介ページで行っていきますが、急な変更もありますのでご了承ください。