2026.11.01
3ヶ月で、運動を続けられる自分へ。 秋のスタート応援キャンペーン 運動を始めても、なかなか続かない。ジムに入会しても、何をしたらいいかわからない。 そんな方にこそ、最初の3ヶ月を大切にしてほしいと考えています。 どうもんフィットネスでは、最....
2026.10.25
どうもんフィットネスでは、運動を始めたい方が気軽に体験できるよう、レンタルシューズをご用意しました！ 「ジムを体験してみたいけれど、室内シューズを持っていない」 そんな方もご安心ください。 初めてのジム体験では、シューズを無料でお貸しします....
2026.10.23
どうもんフィットネスでは、スタジオレッスンの空き時間を活用した「スタジオレンタル」を始めました。 壁一面に鏡を備えた広々としたスタジオを、ダンスやヨガの練習、ストレッチ、各種レッスンなどにご利用いただけます。 音響設備やCDデッキも完備して....
2026.10.02
いつもどうもんフィットネスをご利用いただき、ありがとうございます。このたび、光熱費や施設維持管理費等の上昇に伴い、2026年12月分より月会費および回数券等の料金を改定させていただくこととなりました。新しい料金および適用時期などの詳細につき....
2026.09.16
運動を習慣化するためには、最初の3ヶ月は週2回を目標に、同じ基本メニューを繰り返すことが大切です。 運動を始めたいと思っていても、次のような悩みを持つ方もいるのではないでしょうか。 運動を始めても、いつも長く続かない ジムでは何をどのくらい....
2026.06.18
運動を再開するときは、以前と同じように頑張ることではなく、もう一度運動習慣を作ることが大切です。 以前はダイエットや筋トレを頑張っていたものの、今は運動をやめてしまったという方もいるでしょう。 以前は運動を続けていたが今はやめてしまった ま....
2026.06.09
ジムが続かない人は、まず「何をしたら良いか」を決めることが大切です。 運動が続かなかった人には、次のような方もいるのではないでしょうか。 ジムが続かない原因の多くは、運動が嫌いだからではなく、やることが決まっておらず毎回迷ってしまうことにあ....
2026.06.09
ジムに行きたくない日は、30分だけでも身体を動かすことが大切です。 運動を続けたいと思っていても、次のような悩みを持つ方もいるのではないでしょうか。 こうした悩みの原因は、毎回しっかり運動しなければならないと思い込み、運動量を調整するという....
2025.01.30
3ヶ月運動を続けてみませんか？ 会員制で続けられるか不安、来れる月と来れない月がある、という方におすすめ。 回数券で自信がついて使い放題の月会費に移行される方も。 まずは3ヶ月運動を続けてみませんか？ 30分無料パーソナルチケット 初めて回....
2024.12.13
筋トレを始めたものの、いつの間にかやめてしまった経験はありませんか？実は、1年間筋トレを続けられる人の割合はわずか4%と言われています。続けるのは難しい運動ですが、筋トレをやめる原因を知り、効果的な対策を取れば、継続する側に回れます。 本記....