【6月末まで!】最初3ヶ月月額3850円で使い放題+さらに会費1ヶ月分半額!

運動が続かない?ジムで楽しく続けられる習慣を作ろう!! 運動が楽しくなる!続けられるフィットネスジムへ! 入会キャンペーン内容  【入会特典】 ①入会金無料(通常3,300円)②最初3ヶ月3,850円で使い放題(3ヶ月分前払い)③さらに6月....

筋トレの負荷や回数がわからない人に!続けやすいやり方を徹底解説

筋肉をつけたい方はもちろん、健康的にダイエットしたい方も筋トレの継続が大事です。しかし、筋トレが大事だとわかっていても続かない人は次のような悩みを持っている人も多いでしょう。 結局何をどれくらいやったらいいかわからないから続けようがないので....

ニュースレター「まちジム通信Vol.6」発行しました!

まちジム通信Vol.6(2024年5月) まちジム通信Vol.5(2024年2月) まちジム通信Vol.4(2024年1月) まちジム通信Vol.3(2023年12月)

続けられるか不安な方には回数券販売!好評につき継続!

週に1回30分からでも運動を始めてみませんか? 理想は週に2回の運動習慣を続けること。週に2回の運動習慣を続けるだけで、5年後10年後の身体は大きく変わってくるでしょう。 どんな形でも運動を始めるきっかけを。マシンでもランニングでもヨガでも....

3ヶ月で10キロ減!トレーナーが実践した健康に痩せるコツと筋トレの重要性とは

ダイエットに食事は大事ですが、筋トレを取り入れるとより効果が出やすく、引き締まった体を作れます。そこで、次のような疑問を持っている方も多いでしょう。 本記事では、ダイエットに筋トレが欠かせない理由と、効果的な筋トレのやり方やポイントを紹介し....

卓球を手軽に楽しもう!30分300円〜、ラケット貸出可

「どうもんフィットネス」では、新しいサービスとして、どなたでも気軽に卓球を楽しめるプランを始めました。ただの運動ではなく、楽しみながら健康を手に入れることができる、そんな魅力的な機会を提供します。 サービス内容 料金:お一人様30分300円....

パーソナルセッション予約受付中

運動が大事なのはわかっている。けれど、何をやっても続かない。 パーソナルセッションはそんな人のために作りました。 続けやすい負荷や回数で、でもちょっとだけ頑張ってみる。 最後の1,2回を後押しします。

山口市のジム初心者必見!スタジオレッスンを始める前に知っておくべきこと

山口市のジム選びに頭を悩ませている初心者の方、あなたは一人ではありません。 など、不安な疑問は尽きませんよね。 本記事では、特に「どうもんフィットネス」を例に、ジムでのスタートをスムーズにするためのヒントや情報を紹介します。 マシントレーニ....

山口市でのジムデビューは「どうもんフィットネス」で!初心者向けのマシン使い方と筋トレの基本

ジム初体験は期待と不安が交錯するでしょう。 山口市のジム「どうもんフィットネス」はその両方に応え、初心者でも安心して取り組める環境を提供します。 本記事では、ジムトレーニングの基本から、特におすすめのマシンまでを詳しく解説します。 ジム初め....

【期間限定】平日だけ通いたい方に!平日会員募集開始しました!

平日にフィットネスに通いたい方必見!週末はリラックス、平日はエネルギッシュに過ごしたい皆さまへ、どうもんフィットネスがお得な「平日会員」を特別にご用意しました。 通常の全日通い放題プランは月額6,600円ですが、この「平日会員」なら月額たっ....