新プログラム【シェイプボクシング】8月4日(日)スタート！ミット打ちでスカッと爽快！
日頃よりどうもんフィットネスをご利用いただき、ありがとうございます。
2025年8月4日（日）より、新プログラム「シェイプボクシング」をスタートいたします！
「ストレス発散したい！」「ボディラインを引き締めたい！」そんなあなたにピッタリ。ミット打ちでスカッと爽快！楽しく運動しながら心も身体もリフレッシュしませんか？
【開催日時】
毎週日曜日（完全予約制／1日4枠）
時間：13:00〜17:00 の中で調整
※1レッスン40分・定員2名まで
※2日前までに要予約
【予約枠】
8/4（日）以降毎週日曜日
①13:00～14:00
②14:00～15:00
③15:00～16:00
④16:00～17:00
※プログラムは40分程度
【初回体験】
会員：無料／非会員：500円
【2回目以降】
会員同士：2,000円／非会員同士：3,000円 ※1人でも2人でも同じ料金
会員＋非会員ペア参加：2,500円（各1,000円＋1,500円）
【レッスン内容】
- ストレッチ
- 打ち方の確認
- ミット打ち体験
【こんな方におすすめ】
- 楽しく運動したい
- ストレス発散したい
- ボディラインを整えたい
- ボクシングを体験してみたい
【インストラクター紹介】
藤村 佑介（ふじむら ゆうすけ）
元プロボクサーで、現在はどうもんフィットネスのパーソナルトレーナーとして、ダイエットや健康づくりを目的とした運動指導を行っています。
これまでは一人ひとりに寄り添ったトレーニングで、無理なく続けられる運動習慣のサポートをしてきましたが、今回はその経験に加え、“プロボクサーとしての実績”を活かした新プログラムに挑戦！
本格的なミット打ちを取り入れながらも、格闘技をするというより、「楽しくストレス発散して、気持ちよく汗をかく」ことを目的とした内容です。初心者でも安心して参加できるよう、丁寧にサポートします。
▶ パーソナルトレーナー紹介ページはこちら
https://oasis-doumon-f.com/personal-trainer/
【ご予約・お問合せ】
どうもんフィットネス フロントまで
TEL：083-941-5353
皆さまのご参加をお待ちしております！
